现在的苹果id只用邮箱或者只用手机号是都不行的，所有的苹果id都必须经过邮箱才能注册，这是苹果在一开始icloud的要求。
自从苹果ios10开始，所有的苹果id必须经过手机号码绑定，进行登陆后的双重验证，所以，目前的苹果id注册需要邮箱和手机号两重才能通过。所以，不是单用一个邮箱或者单用一个手机就行的。
而且，如果你id下有多个苹果设备id登录的设备，还要做到所有设备开机密码统一，因为在换设备登录id的时候，第一重是id密码验证，第二重手机号验证，第三重还要id登录的其他设备的开机密码验证，三项验证缺一不可。
我建议还是用手机号，其实手机号是省不了的。
这根本就不是什么安不安全的问题，没有什么绝对的安全，但是手机号可以用来接收验证码，很多东西都是必须要用的，邮箱就做不了了，我记得在国内注册必须要用手机号的，这其实也是工信部的规定，你现在注册一个手机论坛，只要你能够发言，都必须要绑定手机好，就是这样的，不要觉得手机好发出去了，就会有多么的不放心，现在就是这么个现状，如果连苹果都信不过了的话，那么其他的所有软件公司怎么办
